Fortlaufend Multikurs in Modulform

Wir bieten ein multimodales Kursprogramm an, das aus 6 Modulen mit unterschiedlichem Inhalt besteht. Jedes Modul sollte einmal absolviert werden besteht. Da der Kurs ganzjährig immer wiederholt wird, ist es unkompliziert möglich, versäumte Module nachzuholen.

Die Teilnahme kostet 250 Euro.

Bitte erfragen Sie, wie viel Ihre Kasse erstattet. In jedem Falle wird erst nach Abschluss des Kurses und dokumentierter Teilnahme erstattet.

Die Kursgebühr beeinhaltet die Teilnahme an unserem Sportprogramm.

Bei  Sport in Eigenregie, z.B. REHA-Sportgruppe oder Kursen am Wohnort, reduziert sich der Kurspreis um den Sportanteil auf 200 Euro.

Modul 1 Adipositas:  Ursachen, Dimension und Folgen, BMI, Bauchumfang, Waist-to-hip-Ratio, viszerales Fett, Begleiterkrankungen, realistische Therapieziele und Modul 2 gesunde Ernährung:  Nährstoffbedarf, Portionsgrößen, Lebensmittelauswahl, Mythen in der Ernährung, Entschlüsselung von Werbebotschaften.

Modul 3 Speiseplangestaltung: dauerhaft geeignete, bedarfsgerechte Mischkost, Ernährungsumstellung in kleinen Schritten, Kohlenhydrate und Insulinwirkung, Süßgetränke.

Modul 4 Motivation: Compliance, Krisen Verhaltensänderung, Heißhunger, Arbeitsmethoden und Chancen der Psychotherapie, Entspannungsübungen.

Modul 5 Begleiterkrankungen: Ursachen des Übergewichts, realistische Erwartungshaltung, Chancen und Risiken einer OP, positive Auswirkung auf die Begleiterkrankungen, Prognose einer möglichen Verbesserung, Wahl der OP-Methode. 

Modul 6 Protein: Grundumsatz, Steigerung durch Muskelaufbau, Proteinbedarf, gute Nahrungsquellen für Eiweiß/Protein, eventuelle Ergänzung durch Konzentrate, Grundzüge der postoperativen Ernährung, Besonderheiten bei Adipösen.

Wir weisen darauf hin, dass die Kurse ausschließlich für angemeldete Kursteilnehmer offen sind. Angehörige, Dolmetscher und Kinder können in keinem Falle teilnehmen. Sie finden hier als Patienten einen geschützten Raum und dürfen sicher sein, dass Sie nur unter ebenfalls betroffenen Menschen sind.

 

Nachfolgend sehen Sie die aktuellen Kurstermine, diese können Sie auch per mail unter adipositas@marienkrankenhaus-kassel.de anfordern.

Kurs 02.20

25.02. Modul 1 + 2  16:30-18:00 Uhr
09.03. Modul 3   16:30-18:00 Uhr
24.03. Modul 4   17:00-18:30 Uhr
21.04. Modul 5   17:00-18:30 Uhr
27.04. Modul 6   16:30-18:00 Uhr

Kurs 03.20

28.02. Modul 1 + 2  14:30-16:00 Uhr
27.03. Modul 3   14:30-16:00 Uhr
24.03. Modul 4   17:00-18:30 Uhr
21.04. Modul 5   17:00-18:30 Uhr
24.04. Modul 6   14:30-16:00 Uhr

Kurs 04.20

16.03. Modul 1 + 2  16:30-18:00 Uhr
28.04. Modul 3   16:30-18:00 Uhr
24.03. Modul 4   17:00-18:30 Uhr
21.04. Modul 5   17:00-18:30 Uhr
11.05. Modul 6   16:30-18:00 Uhr